Okulumuz Rehberlik ve PsikolojikDanışma Servisi tarafından öğretmenlerimize KTS etkinlikleri kapsamında "Stres ile Başa Çıkma" semineri verildi.
Seminerde;
Düzenli uyuma, ağlıklı beslenme, hayır diyebilme, anda kalabilme, yapılacakların listelenmesi, nefes egzersizleri, kendimizin ve değerlerimizin farkında olma, ortam değiştirme, spor, sosyal çevreden yararlanma, stres ile başetme kitaplarından yararlanma gibi yöntemler ele alındı.
Duyurular Anasayfasına ulaşmak için tıklayınız
Okulumuzdan Haberler Anasayfasına ulaşmak için tıklayınız
eaihl.meb.k12.tr Anasayfa için tıklayınız
Erdemli Anadolu İmam Hatip Lisesi Müdürlüğü
Beğen |
6 kişi beğendi
